Il arrive souvent que nous perdions notre motivation au travail pour différentes raisons et que nous nous impliquions moins qu’avant. Cela s’appelle faire du quiet quitting ou démission silencieuse en français et cela vous concerne peut-être déjà aujourd’hui. C’est une véritable tendance qui déferle sur les réseaux sociaux et dont on parle beaucoup en ce moment. […]
Pourquoi faire des soins énergétiques ?
Rééquilibrer sa santé physique, mentale et spirituelle grâce aux soins énergétiques sans dépenser des fortunes est tout à fait envisageable. Vous allez en effet voir que ces thérapies holistiques qui prennent en compte l’être humain dans sa globalité peuvent aussi bien faire appel à un spécialiste que s’effectuer tranquillement chez soi. Ils visent à rééquilibrer les différents corps subtils qui constituent notre structure […]
Contrôlez l’anxiété grâce à la cohérence cardiaque
Calmer votre anxiété grâce à la cohérence cardiaque en seulement quelques minutes sans être un expert de la méditation c’est possible ! Cette technique de relaxation faisant appel à la respiration peut s’avérer d’un grand secours si vous avez tendance à être submergé par vos émotions. Vous souhaitez en apprendre plus sur les différentes techniques […]
Comment reconnaître les maladies de peau inflammatoires ?
Les maladies de peau inflammatoires sont très courantes et touchent un grand nombre de personnes à travers le monde. Elles sont non seulement très gênantes pour la vie quotidienne mais sont aussi une vraie source de souffrance psychologique pour les personnes qui doivent faire face aux regards des autres. En effet, avec les affections cutanées inflammatoires, elles doivent supporter […]
Tout savoir sur les compléments alimentaires
Aujourd’hui, la prise de compléments alimentaires est une pratique des plus répandue que beaucoup de personnes considèrent comme une solution pour pallier à leurs carences nutritionnelles, améliorer leur santé ou maximiser leur performance. Ils sont généralement utilisés pour aider à couvrir les apports en nutriments essentiels qui sont des composants dont notre corps a besoin pour fonctionner correctement mais que nous ne produisons pas […]
Les boissons énergisantes sont-elles bonnes pour la santé ?
Aujourd’hui, les boissons énergisantes sont devenues plus populaires que jamais, offrant à leurs consommateurs une sensation de puissance et un regain d’énergie. Mais que contient exactement une canette ? Et quels sont les dangers et risques liés à sa consommation ? Face à ces questions, nous nous devons d’être avertis sur les effets indésirables potentiels […]
Neuro-Training : être bien dans sa vie, son corps et sa tête !
Si vous vous retrouvez dans une situation pour laquelle vous n’arrivez pas à vous en sortir et ne comprenez pas pourquoi, le neuro-training peut vous aider. Cette thérapie holistique qui fait partie des neurosciences fait appel aux traitements et disciplines les plus adaptés selon vos besoins afin de travailler à la suppression de vos blocages. […]